Opgehaald
Op 29 Oktober 2019 ben ik in het UMCG succesvol getransplanteerd . Met een nier van een levende( voor mij bekende ) donor.
ik kom uit een familie met erfelijke cystenieren en met name dialyse mee gemaakt en bij een familielid 2x een transplantatie.
Ik vind het heel belangrijk dat er meer bekend wordt over nierziekten en de behandelmethoden, maar ik vind het ook heel belangrijk dat er voldoende tijd voor goede voorlichting en begeleiding in de pre- dialyse is.
verder denk ik dat er meer voorlichting ( wereldwijd) moet komen, hoe je nierziekte ( evt) kunt voorkomen en wat je zelf als preventie kunt doen.
Verder is het opnieuw meedoen met de Nierdaagse voor mij een persoonlijke uitdaging, genieten van dat dit mogelijk is na een niertransplantatie ( en twee herseninfarcten- met voor onbekenden, geen zichtbare lichamelijke gevolgen). Hoop dat het me lukt om toch meer km te lopen dan vorige jaar ( 178 km)
Vanmo naar Rijssens museum en vanavond Centrumroute Rijssen
Vanmi eerst bij het protest gekeken, vanavond nog een serieus rondje gemaakt
Via het park, paadje Pelmolen. Naar het fietspad klikkendijk, om via Zuna weer richting g huis te gaan,
Vanmo ging het erg moeizaam, had de nordic walking stokken niet bij me, vanavond ging het beter!
Met deze warmte lukt me het wandelen niet goed, mijn lichaam heeft er dan wel meer moeite mee.
Wat heb ik nu te klagen… een halve dag dialyseren is veel zwaarder dan 5 km wandelen bij deze temperatuur.
Het liep vandaag erg lekker. Dus de kl van gisteren er wel bij gelopen,
Ik wist niet dat ze waren begonnen met de uitbreiding met het plan uitbreiding Regge( ze hebben er vast een mooie naam voor) maar daar door is mijn wandeling wel langer geworden, naar wel de moeite waard!
Vandaag controle nefroloog,. Goede berichten, wat een verschil bij 2919. (In een keer naar boven lopen lukte niet)
Naast vanmiddag een “ therapie “ rondje, vanavond de Bevrijdingsroute in Rijssen gedaan. Deze route is zeker de moeite waard om te wandelen, ook als je een Rijssennaar bent. Dingen gehoord die ik niet wist en ook niet had gehoord.
Rondje via OD naar Park/ Oosterhof
We waren de rode route kwijt, maar deze kon uit gebreid worden, dus we zijn maar door gegN
Wandeling van af Wijhe naar Natuur gebied de “ Duursche Waarden”. Daar met het pontje over naar Veessen, manga de IJssel terug gelopen naar het Pontje. Die in weet naar Wijhe bracht,
Prachtige route die 6,2 km is, maar het is wat verder geworden, omdat we boodschappen en het laatste stukje niet goed hebben gelopen
Als ik voldoende kan wandelen, dan telt deze niet mee.
Rondje Rijssen, Kuipershoeve en Open Deur.
Een prachtig rondje door de vlakke velden van ”snoa” met ☀️☀️
De 🐄🐄leken een “ stille” demonstratie te houden.
Nu is het echt begonnen… hoop dat ik Stava ook nog wel Connecten, anders word het km handmatig invullen.
