Lopen voor nieren

Hendrik De Groot

( Ik wandel alleen mee vanuit huis )

Opgehaald

10
8% bereikt van mijn streefbedrag € 125
905% Bereikt van mijn doel 200 km
Wandelen bevorderd de gezondheid

Ochtendzwemsessie 26-02-2024 | 07:28
View on Strava
Fries Drenthe grens wandeltocht 24-02-2024 | 09:32
View on Strava
Goededoelen wandeltocht WiK Drachten 17-02-2024 | 08:25
View on Strava
Ochtendzwemsessie 12-02-2024 | 07:24
View on Strava
Eigen rondje om de 24 km challenge te halen 10-02-2024 | 14:10
View on Strava
Laatste etappe jacobspad 10-02-2024 | 09:38
View on Strava
Ochtendzwemsessie 05-02-2024 | 07:25
View on Strava
Wandeltocht Appelscha 04-02-2024 | 09:44
View on Strava
Even blokje om 03-02-2024 | 16:37
View on Strava
Na de finish naar het appartement 28-01-2024 | 13:12
View on Strava
Dag 2 Egmond wandelmarathon 28-01-2024 | 08:14
View on Strava
Egmond wandelmarathon dag 1 27-01-2024 | 08:06
View on Strava
Rondje Egmond aan zee 26-01-2024 | 17:20
View on Strava
Ochtendloop 15-01-2024 | 08:20
View on Strava
Ochtendzwemsessie 15-01-2024 | 07:21
View on Strava
Ochtendzwemsessie 08-01-2024 | 07:26
View on Strava
Even blokje om 07-01-2024 | 12:58

Heerlijk gelopen erg mooi tempo weer als voor mijn hartinfarct van 2022

View on Strava
Avondzwemsessie 05-01-2024 | 20:43
View on Strava
Nieuwjaarsdag rondje 01-01-2024 | 15:03
View on Strava
Ochtendzwemsessie 18-12-2023 | 07:30
View on Strava
Etappe jacobspad 16-12-2023 | 09:52
View on Strava
Tocht om de noord 2e dag 24-09-2023 | 07:32
View on Strava
Tocht om de noord vanuit Bourtange 23-09-2023 | 07:32

Mooie dag mooie route helaas laatste stukje regen

View on Strava
Fan Terp nei Syl wandeltocht 16-09-2023 | 08:02
View on Strava
Lunch Walk 11-09-2023 | 12:40
View on Strava
Abel Tasman Struuntocht 09-09-2023 | 09:49

Warme editie

View on Strava
Airborne wandeltocht 25 km incl van en naar parkeerplaats lopen 02-09-2023 | 09:41
View on Strava
1e rondje na de 4daagse van Nijmegen 28-08-2023 | 11:51

Rondje inclusief honden beet en huisarts bezoek

View on Strava
2e dag 4daagse Nijmegen Roze woensdag 19-07-2023 | 05:49
View on Strava
1e dag 105e 4daagse van Nijmegen 18-07-2023 | 06:52
View on Strava
Etappe pronkjewailpad noord 08-07-2023 | 10:08

Begon met 22 graden eindigde met 30 graden

View on Strava
Marathon Sneek 24-06-2023 | 08:56
View on Strava
Pronkjewailpad noord 17-06-2023 | 11:31
View on Strava
Rondje Ameland 25km 03-06-2023 | 10:57
View on Strava
2e dag elfstedenwandeltocht helaas uitgevallen 17-05-2023 | 07:59

Het lichaam gaf aan niet verder te kunnen dus bij mirns op 18 km gestopt

View on Strava
1e dag elfstedenwandeltocht 16-05-2023 | 08:06
View on Strava
Even medicatie ophalen 15-05-2023 | 12:31
View on Strava
Wapendropping wandeltocht 06-05-2023 | 10:21
View on Strava
Van huis naar aldeboarn 06-05-2023 | 08:16
View on Strava
Pronkjewailpad noord 29-04-2023 | 10:33
View on Strava
Sionsberg wandeling 22-04-2023 | 09:30
View on Strava
Lytse doarpen rintocht 15-04-2023 | 09:14
View on Strava
Voorjaarswandeltocht 08-04-2023 | 10:11
View on Strava
Herstel rondjes 05-04-2023 | 16:58
View on Strava
Herstel rondje 03-04-2023 | 16:49
View on Strava
Test rondje 12-03-2023 | 16:19
View on Strava
Piter walk 11-03-2023 | 08:17
View on Strava
Etappe jacobspad 25-02-2023 | 09:22
View on Strava
Etappe jacobspad 11-02-2023 | 09:38
View on Strava
Winterwandeltocht Invictus 05-02-2023 | 09:33
View on Strava
Jacobspad moet 22 km zijn telefoon liep vast 04-02-2023 | 09:00
View on Strava
Winterwandeling 28-01-2023 | 09:15
View on Strava
2e dag Egmond wandelmarathon zuidroute 22-01-2023 | 08:08
View on Strava
Dag 1 egmond wandelmarathon Noordroute 21-01-2023 | 08:02
View on Strava
Jacobspad 07-01-2023 | 09:33
View on Strava
Afternoon Walk 03-01-2023 | 15:13
View on Strava
Afternoon Walk 02-01-2023 | 17:07
View on Strava
Rondje om dorp 23-11-2022 | 08:58
View on Strava
Van bushalte naar huis 22-11-2022 | 14:01
View on Strava
Van ziekenhuis naar bushalte 22-11-2022 | 13:04
View on Strava
Van bushalte naar ziekenhuis 22-11-2022 | 10:53
View on Strava
Van huis naar bushalte 22-11-2022 | 09:56
View on Strava
Rondje met Astrid 13-11-2022 | 15:26
View on Strava
Jacobspad 12-11-2022 | 09:41
View on Strava
Etappe Jacobspad 05-11-2022 | 09:11
View on Strava
Morning Walk 23-10-2022 | 10:39
View on Strava
Pronkjewailpad Oost 15-10-2022 | 08:51

Ben in de laatste meters gevallen knieën geschaafd en scherm mobiel stuk

View on Strava
Herfst wandeltocht Ekehaar 09-10-2022 | 09:56
View on Strava
Ochtendloop 09-10-2022 | 09:55
View on Strava
Pronkjewailpad Oost 08-10-2022 | 08:27
View on Strava
Tocht om de Noord dag 2 25-09-2022 | 06:35
View on Strava
Tocht om de Noord dag 1 24-09-2022 | 06:38
View on Strava
40e editie 80 van de langstraat 10-09-2022 | 20:00

Mijn 3e van de langstraat en mijn 13e in totaal

View on Strava
Laatste gedeelte Bommen Berend wandeltocht 28-08-2022 | 13:26
View on Strava
Bommen Berend wandeltocht 27-08-2022 | 09:16

Na de stop van de app

View on Strava
Bommen Berend wandeltocht 27-08-2022 | 01:05

1e gedeelte app stopte

View on Strava
Pronkjewailpad Oost 20-08-2022 | 10:24
View on Strava
Even een blokje om 15-08-2022 | 15:19
View on Strava
3e dag van de (4) 3 daagse Nijmegen 2022 22-07-2022 | 04:55

Vandaag prima wandelweer

View on Strava
Dag 2 van de (4)3 daagse Nijmegen 2022 21-07-2022 | 05:59

Vandaag mooi wandelweer wat betreft temperatuur maar wel veel regen gehad

View on Strava
Dag 1 van de 4daagse o nee 3daagse 2022 20-07-2022 | 05:00

Prima loopdag op her laatst wel warm maar dag 1/2 is volbracht

View on Strava
Revalidatie rondje 12-07-2022 | 18:18

Heerlijk gelopen 1e 2 uur tempo 6 km per uur het lijkt er op dat ik mijn tempo van voor de hart problemen weer terug heb

View on Strava
Klaverblad Uffelte 10-07-2022 | 07:01

Bedoeling was 4x10 km maar ivm vervelende motregen en omdat ik geen risico wil nemen voor de 4daagse ben ik na 1 rondje gestopt wel tevreden over het gelopen tempo

View on Strava
Pronkjewailpad Oost 09-07-2022 | 08:54
View on Strava
Wandeldag Oldeberkoop 26-06-2022 | 10:28

Mooi rondje goed wandelweer

View on Strava
Marathon Sneek en Meer 25-06-2022 | 11:30

Lekker gelopen mooi tempo

View on Strava
Revalidatie rondje en hitte training 23-06-2022 | 11:23

Leuk rondje mooi hoog tempo welke na een uurtje naar beneden ging ivm de hitte

View on Strava
Weer een revalidatie rondje 22-06-2022 | 20:33

Heerlijk gelopen op een hoog tempo

View on Strava
Laatste editie Billy Turf wandeltocht 18-06-2022 | 10:05

Leuke route had gerekend op 20 km het waren er 24 km wel warm weer maar het ging prima vandaag

View on Strava
Even naar huisarts en klein extra rondje 15-06-2022 | 14:04
View on Strava
Rondje Ameland 11-06-2022 | 09:13

Revaliedatie rondje

View on Strava
Revalidatie rondje 1e van 20 km 09-06-2022 | 13:14

Ging goed 1e keer weer 20 km

View on Strava
Revalidatie rondje deel 2 07-06-2022 | 16:58

GPS opnieuw aangezet mis een stuk totaal ongeveer 16 km

View on Strava
Revalidatie rondje deel 1 07-06-2022 | 14:21

Weer een stukje verder GPS perongeluk uitgezet totaal ongeveer 16 km

View on Strava
Weer een revalidatie rondje 02-06-2022 | 13:14

Weer een rondje ze worden steeds langer

View on Strava
Revalidatie rondje 02-06-2022 | 13:13

Kleine valse start

View on Strava

Bekijk alle
Ochtendzwemsessie 26-02-2024 | 07:28
Fries Drenthe grens wandeltocht 24-02-2024 | 09:32