Ter nagedachtenis aan mijn lieve moeder.

Diana Slavenburg

( Ik wandel alleen mee vanuit huis | Lid van team: Team Astrid )

Opgehaald

10
13% bereikt van mijn streefbedrag € 75
3.364% Bereikt van mijn doel 100 km
Mijn moeder overleed mede door de schade die nierdialyse heeft aangericht in haat lichaam. Ik wil door te lopen er aan bijdragen dat nierziekten in de toekomst te genezen zijn en dat nierdialyse dus niet meer nodig gaat zijn.

Ochtendloop 23-06-2024 | 08:11
View on Strava
Ochtendloop 19-06-2024 | 10:27
View on Strava
Ochtendloop 15-06-2024 | 10:19
View on Strava
Avondwandeling 14-06-2024 | 20:02
View on Strava
Ochtendloop 09-05-2024 | 08:54
View on Strava
Avondwandeling 01-05-2024 | 20:48
View on Strava
Namiddagloop 12-04-2024 | 13:56
View on Strava
Namiddagwandeling 20-02-2024 | 14:30
View on Strava
Ochtendwandeling 10-02-2024 | 10:58
View on Strava
Ochtendloop 17-01-2024 | 08:21
View on Strava
Ochtendloop 14-01-2024 | 10:23
View on Strava
Ochtendloop 13-01-2024 | 09:04
View on Strava
Avondloop 11-01-2024 | 19:32
View on Strava
Ochtendloop 07-01-2024 | 09:35
View on Strava
Ochtendloop 17-12-2023 | 08:16
View on Strava
Ochtendloop 16-12-2023 | 08:04
View on Strava
Middagrit 23-11-2023 | 11:24
View on Strava
Ochtendrit 23-11-2023 | 09:55
View on Strava
Ochtendrit 23-11-2023 | 06:57
View on Strava
Middagrit 21-11-2023 | 11:00
View on Strava
Ochtendrit 21-11-2023 | 07:17
View on Strava
Namiddagrit 20-11-2023 | 13:56
View on Strava
Middagrit 20-11-2023 | 11:14
View on Strava
Ochtendloop 18-11-2023 | 08:01
View on Strava
Namiddagrit 17-11-2023 | 13:57
View on Strava
Ochtendrit 17-11-2023 | 10:57
View on Strava
Namiddagloop 10-11-2023 | 15:51
View on Strava
Avondloop 09-11-2023 | 20:23
View on Strava
Ochtendloop 02-11-2023 | 06:07
View on Strava
Namiddagloop 01-11-2023 | 14:25
View on Strava
Avondloop 30-10-2023 | 19:13
View on Strava
Namiddagrit 28-10-2023 | 13:11
View on Strava
Avondrit 26-10-2023 | 19:28
View on Strava
Avondrit 26-10-2023 | 18:48
View on Strava
Middagloop 19-10-2023 | 11:37
View on Strava
Namiddagloop 14-10-2023 | 13:53
View on Strava
Namiddagloop 10-10-2023 | 17:49
View on Strava
Vestingloop Bergen op Zoom 08-10-2023 | 12:59

Laatste vestingloop en dus vestingheld💪🏻 Vond het best warm. Rustig aan gedaan, want heel blijven voor volgende week.

View on Strava
Avondloop 05-10-2023 | 18:29
View on Strava
Avondloop 04-10-2023 | 19:14
View on Strava
Namiddagloop 23-09-2023 | 13:41
View on Strava
Avondloop 21-09-2023 | 20:47
View on Strava
Avondloop 19-09-2023 | 19:43
View on Strava
Vestingloop willemstad🥳 17-09-2023 | 14:00
View on Strava
Nachtloop 15-09-2023 | 22:52
View on Strava
Nachtloop 14-09-2023 | 22:47
View on Strava
Nachtloop 12-09-2023 | 22:29
View on Strava
Nachtloop 11-09-2023 | 21:50
View on Strava
Avondsessie suppen 07-09-2023 | 19:09
View on Strava
Nachtloop 25-08-2023 | 21:10
View on Strava
Nachtloop 24-08-2023 | 21:23
View on Strava
Nachtloop 23-08-2023 | 21:53
View on Strava
Nachtloop 22-08-2023 | 22:25
View on Strava
Middagloop 09-08-2023 | 11:05
View on Strava
Namiddagloop 06-08-2023 | 14:09
View on Strava
Middagloop 05-08-2023 | 11:37
View on Strava
Ochtendloop 04-08-2023 | 10:44
View on Strava
Garmin noemt het een herstel loopje 03-08-2023 | 18:02

Ik noem het een huppeltje

View on Strava
Middagwandeling 03-08-2023 | 11:15
View on Strava
Ochtendloop 02-08-2023 | 10:25
View on Strava
Avondloop 01-08-2023 | 19:28
View on Strava
Ochtendloop 30-07-2023 | 09:04
View on Strava
Ochtendloop 29-07-2023 | 10:13
View on Strava
Ochtendloop 28-07-2023 | 10:27
View on Strava
Avondloop 27-07-2023 | 20:05
View on Strava
Avondloop 26-07-2023 | 20:20
View on Strava
Middagloop 22-07-2023 | 11:30
View on Strava
Ochtendloop 21-07-2023 | 08:21
View on Strava
Namiddagloop 20-07-2023 | 17:58
View on Strava
Ochtendloop 19-07-2023 | 09:45
View on Strava
Namiddagrit 18-07-2023 | 14:54
View on Strava
Ochtendrit 18-07-2023 | 07:06
View on Strava
Ochtendloop 18-07-2023 | 05:49
View on Strava
Nachtwandeling 17-07-2023 | 21:13
View on Strava
Nachtrit 16-07-2023 | 00:34
View on Strava
Namiddagrit 15-07-2023 | 13:19
View on Strava
Middagloop 15-07-2023 | 11:04
View on Strava
Nachtrit 14-07-2023 | 00:38
View on Strava
Namiddagrit 13-07-2023 | 14:47
View on Strava
Namiddagloop 13-07-2023 | 13:35
View on Strava
Nachtrit 13-07-2023 | 00:45
View on Strava
Namiddagrit 12-07-2023 | 14:51
View on Strava
Namiddagrit 11-07-2023 | 15:04
View on Strava
Ochtendrit 11-07-2023 | 07:47
View on Strava
Ochtendloop 11-07-2023 | 06:27
View on Strava
Middagwandeling 10-07-2023 | 11:50
View on Strava
Avondloop 09-07-2023 | 20:16
View on Strava
Nachtrit 08-07-2023 | 00:22
View on Strava
Namiddagrit 07-07-2023 | 14:48
View on Strava
Namiddagloop 07-07-2023 | 13:39
View on Strava
Ochtendwandeling 07-07-2023 | 09:31
View on Strava
Namiddagloop 06-07-2023 | 17:16
View on Strava
Ochtendwandeling 02-07-2023 | 08:32
View on Strava
Pre work run 01-07-2023 | 08:04

Dit werd een halve trailrun waardoor het allemaal net even zwaarder voelde dan normaal.

View on Strava
Ochtendloop 30-06-2023 | 08:58
View on Strava
Avondloop 29-06-2023 | 19:25
View on Strava
Avondloop 28-06-2023 | 20:58
View on Strava
Ochtendloop 24-06-2023 | 06:48
View on Strava
Ochtendloop 23-06-2023 | 07:12
View on Strava
Ochtendloop 22-06-2023 | 05:52
View on Strava
Avondloop 21-06-2023 | 20:59
View on Strava
Ochtendloop 21-06-2023 | 06:00
View on Strava
Kort loopje door het mooie limburgse landschap 17-06-2023 | 07:12

Dat is wel even anders dan dat vlakke gedoe bij ons💪🏻 Zo lekker klaarmaken voor weer een mooie werkdag☀️

View on Strava
Ochtendrit 15-06-2023 | 10:00
View on Strava
Ochtendrit 15-06-2023 | 07:30
View on Strava
Namiddagrit 14-06-2023 | 16:56
View on Strava
Ochtendrit 14-06-2023 | 06:09
View on Strava
Avondloop 13-06-2023 | 20:43
View on Strava
Ochtendloop 10-06-2023 | 07:51
View on Strava
Ochtendsessie suppen 09-06-2023 | 10:30
View on Strava
Ochtendloop 09-06-2023 | 08:13
View on Strava
Ochtendloop 03-06-2023 | 08:28
View on Strava
Ochtendloop 02-06-2023 | 09:22
View on Strava
Een heel langzame lange duurloop 01-06-2023 | 20:25

Wilde echt focussen op lage hartslag, maar dat is best lastig met wind tegen. Ohja, neusademhaling en hooikoorts gaan ook niet heel lekker samen🙈 maar we komen er wel💪🏻

View on Strava
Ochtendloop 24-05-2023 | 05:55
View on Strava
Middagloop 14-05-2023 | 12:05
View on Strava
Ochtendloop 11-05-2023 | 06:48
View on Strava
Avondloop, met in en uitlopen 09-05-2023 | 20:47

Nog even snel een rondje voor het songfestival begint💪🏻 Eerste rondje sinds weken weer zonder tape op mn knie. Overmorgen nog een korte interval en dan rust tot zondag💪🏻 op naar een nieuwe PR op de halve marathon💪🏻

View on Strava
Middagrit 01-05-2023 | 11:20
View on Strava
Ochtendloop met het neefje 27-04-2023 | 06:45

Een rustig loopje met het neefje om de beentjes rust te geven

View on Strava
Intervalletje 26-04-2023 | 15:26

Vandaag weer een interval op het progamma. Lekker in Hellevoet gelopen, loopt toch wel lekker op bekende gronnd💪🏻 1.61 km inlopen 7x 2:30 minuut tempo 7x 2:30 minuut herstel en 1.61 uitlopen💪🏻

View on Strava
Langzaam duurloopje 24-04-2023 | 21:16

Poging tot langzaam en op lage hartslag... ging best ok🤣 Maar jeetje wat een k*t weer🌧🌪

View on Strava
Langzame Lange duurloop 22-04-2023 | 11:37

Van mijn Garmin trainer moest ik eigenlijk langzamer maar dat heb ik weer proffessioneel genegeerd omdat ik dan echt niet lekker loop. Kostte me vandaag wel moeite de motivatie te vinden om de hardloopschoenen aan te trekken. Nu even stretchen, foam rollen en een rondje met het hondje en vanavond weer knallen op werk💪🏻

View on Strava
Ochtendloop 21-04-2023 | 06:14
View on Strava
Nachtloop 18-04-2023 | 21:05
View on Strava
Avondwandeling 17-04-2023 | 18:40
View on Strava
Hilversum citry run 16-04-2023 | 14:46

Best blij met mijn tijd. Als je bedenkt dat ik maandagnacht mezelf helemaal leeg kotste en dinsdag maar een half uur wakker kon blijven, woensdag 2 uur en ik gisteren een tattoo sessie heb gehad. De route heel erg heuvel op was en ik dat ook niet echt gewend ben💪🏻

View on Strava
Namiddagrit 16-04-2023 | 13:18
View on Strava
Nachtrit 14-04-2023 | 23:11
View on Strava
Namiddagrit 14-04-2023 | 13:48
View on Strava
Goede vrijdag goed begonnen 07-04-2023 | 08:33

Even een rstig loopje. Van garmin moet ik eigenlijk een tandje lamgzamer maar dat loopt niet zo lekker🙈 nu lekker even aan se wandel met Bandit en vanmiddag weer knallen op paaspop💪🏻

View on Strava
Interval 05-04-2023 | 21:07

Inloop 7x 1 minuut versnellen 7x 1 minuut herstel uitloop

View on Strava
Herstel loopje 04-04-2023 | 19:29

Laag tempo en gewoon genieten🥰

View on Strava
Namiddagwandeling 04-04-2023 | 13:25
View on Strava
Avondwandeling 03-04-2023 | 18:19
View on Strava
Avondwandeling 02-04-2023 | 20:52
View on Strava
Vestingloop Steenbergen 02-04-2023 | 12:00

Doel was onder de 50 minuten alleen deed ik een aantal dingen niet handig.. Leren we weer van en nemen we weer mee naar 16 april💪🏻

View on Strava
Ochtendwandeling 31-03-2023 | 06:06
View on Strava
Nachtwandeling 30-03-2023 | 21:53
View on Strava
Langzame lange duurloop. 30-03-2023 | 18:12

Herstellen van blessures, ik ben er niet goed in. Mezelf inhouden is lastig🤣 maar toch weer aardig gelukt. Vandaag even nieuw dingetje geprobeerd met het horloge. Die heeft mijn route uitgestippeld voor me. Was een leuke route langs hele mooie grote huizen waar ik nooit in zal wonen🤣

View on Strava
Avondloop 29-03-2023 | 20:45
View on Strava
Nachtwandeling 28-03-2023 | 21:46
View on Strava
Avondloop 28-03-2023 | 19:37
View on Strava
Avondwandeling 27-03-2023 | 18:38
View on Strava
Ochtendrit 27-03-2023 | 06:22
View on Strava
Langzame Lange Duurloop 25-03-2023 | 08:52

Zo fijn weer een lange loop zonder pijn. Rustig tempo, we're getting there💪🏻

View on Strava
Ochtendloop 24-03-2023 | 05:41
View on Strava
Avondwandeling 23-03-2023 | 18:39
View on Strava
Namiddagrit 23-03-2023 | 16:07
View on Strava
Ochtendrit 23-03-2023 | 09:18
View on Strava
Avondloop 22-03-2023 | 18:49
View on Strava
Avondwandeling 21-03-2023 | 18:39
View on Strava
Nachtwandeling 20-03-2023 | 21:18
View on Strava
Namiddagrit 20-03-2023 | 16:56
View on Strava
Namiddagrit 20-03-2023 | 13:46
View on Strava
Ochtendrit 20-03-2023 | 05:59
View on Strava
Avondloop 18-03-2023 | 19:34
View on Strava
Nachtrit 18-03-2023 | 00:27
View on Strava
Nachtrit 17-03-2023 | 22:17
View on Strava
Avondwandeling 16-03-2023 | 19:57
View on Strava
Namiddagrit 16-03-2023 | 16:08
View on Strava
Ochtendrit 16-03-2023 | 09:57
View on Strava
Ochtendrit 16-03-2023 | 07:10
View on Strava
Avondwandeling 12-03-2023 | 19:19
View on Strava
Namiddagrit 12-03-2023 | 16:41
View on Strava
Namiddagrit 12-03-2023 | 14:35
View on Strava
Middagrit 12-03-2023 | 12:27
View on Strava
Ochtendrit 12-03-2023 | 08:35
View on Strava
Nachtwandeling 11-03-2023 | 21:51
View on Strava
Nachtwandeling 09-03-2023 | 21:12
View on Strava
Namiddagrit 09-03-2023 | 17:43
View on Strava
Ochtendrit 09-03-2023 | 09:54
View on Strava
Ochtendrit 09-03-2023 | 07:11
View on Strava
Middagwandeling 08-03-2023 | 12:46
View on Strava
Ochtendwandeling 08-03-2023 | 05:33
View on Strava
Avondwandeling 07-03-2023 | 18:44
View on Strava
Ochtendwandeling 07-03-2023 | 06:16
View on Strava
Namiddagrit 06-03-2023 | 15:54
View on Strava
Namiddagrit 06-03-2023 | 14:22
View on Strava
Vestingloop Gorinchem Halve Marathon 05-03-2023 | 12:08

2e halve ooit en 1e onder de 2 uur🥳 knietje is iets minder blij

View on Strava
Avondwandeling 04-03-2023 | 19:19
View on Strava
Nachtwandeling 02-03-2023 | 21:58
View on Strava
Ochtendwandeling 02-03-2023 | 09:38
View on Strava
Goedmaakrondje met t hondje 28-02-2023 | 19:29
View on Strava
Namiddagrit 28-02-2023 | 15:46
View on Strava
Middagrit 28-02-2023 | 11:34
View on Strava
Ochtendrit 28-02-2023 | 10:01
View on Strava
Namiddagwandeling 27-02-2023 | 13:40
View on Strava
Ochtendloop 27-02-2023 | 09:17
View on Strava
Middagwandeling 25-02-2023 | 11:26

Naar huis gewandeld in plaats van hardgelopen😭

View on Strava
Ochtendloop 25-02-2023 | 10:31

Stond een lange loop op de planning naar de beentjes gaven aan dat dit genoeg was voor vandaag

View on Strava
Namiddagrit 24-02-2023 | 13:15

Dit gaat er weer een beetje op lijken💪🏻

View on Strava
Ochtendrit 24-02-2023 | 05:56

Nog steeds niet zo lekker als anders maar zoveel lekkerder dan dinsdag💪🏻 Kan niet wachten tot mn racefietsje het weer kan overnemen💪🏻

View on Strava
Ochtendloop 23-02-2023 | 08:23

Even met soepbenen gekeken of t knietje het hield😊

View on Strava
Namiddagrit 21-02-2023 | 15:56

Na werk met de trein richting mn afspraak in Amsterdam gegaan om vervolgens weer terug te fietsen.... Was nog steeds pittig voor de beentjes maar voelde zoveel beter dan vanmorgen💪🏻

View on Strava
Ochtendrit 21-02-2023 | 05:59

Moeie benen, blauwe fiets en wind tegen is het recept voor een zware rit... Van de week zorgen dat mn racefiets weer uit de stalling kan💪🏻

View on Strava
Namiddagloop 19-02-2023 | 15:17

Even checken hoe t gaat richting de halve marathon die over 2 weken gepland staat... ik zeg niet verkeerd💪🏻 Kunnen nog steeds lachen ook💪🏻

View on Strava
Namiddagrit 19-02-2023 | 13:38

Weer richting huis💪🏻

View on Strava
Ochtendrit 19-02-2023 | 09:38

Even jureren💪🏻 droog dus blauwe fiets weer van stal gehaald.... mis de manege stiekem wel

View on Strava
Ochtendloop 27-01-2023 | 04:47

Pre work, volgens mijn Garmin liep ik te snel. Maar ik liep gewoon lekker zo🙈

View on Strava
Avondloop 25-01-2023 | 19:39

Even een kort wat hoger tempo rondje💪🏻

View on Strava
Ochtendloop 24-01-2023 | 04:54

Moeizaam pre work rondje🤣

View on Strava
Langzame duurloop 22-01-2023 | 06:49

Ik mocht niet harder van mijn garmin, want ik liep al te snel🙈 Kom maar op met die halve marathon over een week of 7💪🏻

View on Strava
Ochtendloop 20-01-2023 | 04:50

Pre work run

View on Strava
Ochtendloop 18-01-2023 | 05:30

Korte pre work training

View on Strava
Ochtendloop 17-01-2023 | 07:00

Langzame loop, iets met ik had het vooral nodig voor mijn hoofd vandaag

View on Strava
Langzame duurloop💪🏻 15-01-2023 | 05:32

Back on track! Weer heerlijk aam het trainen voor mijn (halve) marathon(s) dit jaar💪🏻

View on Strava
Ochtendloop 13-01-2023 | 05:23

Indoor training sessie💪🏻

View on Strava
Ochtendwandeling 07-01-2023 | 08:57
View on Strava
Avondloop 06-01-2023 | 20:51

Wandelschoenen ingeruild voor hardloop schoenen.... zoals te zien ging het voor geen meter... En dan te bedenken dat ik over 2 maanden weer een halve marathon op de agenda heb staan🙈

View on Strava
Middagwandeling 02-01-2023 | 12:43

Onderweg naar huis nog even langs een vriendinnetje in België gereden. Aangezien het in Luxemburg en Wallonië nog ondeugd hard regende maar even bij haar in de buurt een wandeling gemaakt. Wel beetje saai in vergelijking met de afgelopen dagen maar nog steeds een prima wandeling

View on Strava
W7 wandeling Mullerthal 01-01-2023 | 10:41

Volgens mij heeft Strava mij meer km gegeven dan de waarheid. Volgens het bordje zou ik namelijk 10.5 km lopen, wel een omleiding in de route dus mogelijk 11.5km maar 14 is wel overdreven gok ik. Ooh maar wat heb ik genoten zoooo mooi hier

View on Strava
Namiddagwandeling 31-12-2022 | 13:55

Wandeling 2, en laatste grote wandeling in 2022

View on Strava
Middagwandeling 31-12-2022 | 11:23

Eerste wandeling van de dag

View on Strava
Namiddagwandeling 30-12-2022 | 15:43

Eerste wandeling vanuit t park

View on Strava
Ochtendloop 11-12-2022 | 07:54

Das wel even anders zo in de limburgse heuvels🥵

View on Strava
Avondzwemsessie 05-12-2022 | 19:07

Vraag me af hoe accuraat dit is🤣 iets met opzoek naar een nieuwe hobby nu ik met paardrijden moet stoppen

View on Strava
Namiddagrit 02-12-2022 | 14:58

Van de HU naar de zielenknijper, beetje jammer dat ik met mn racefiets over een soort van bospad werd gestuurd🙈

View on Strava
Middagrit 02-12-2022 | 12:41

En van werk richting hogeschool💪🏻

View on Strava
Ochtendrit 02-12-2022 | 06:00

Weer even t fietsje gepakt😁

View on Strava
Namiddagrit 26-10-2022 | 13:55

En weer terug naar mn zus haar huis

View on Strava
Middagrit 26-10-2022 | 11:13

En van Rotterdam door naar Rozenburg om tattoo te ontwerpen💪🏻

View on Strava
Ochtendrit 26-10-2022 | 07:52

Even het fietsje uitgelaten richting Rotterdam even kijken of ze hier wel het boek hebben dat ik zoek🤣💪🏻

View on Strava
Avondloop 09-10-2022 | 18:20

Om vervolgens ook nog even een rondje te lopen en er achter te komen dat nieuwe schoenen echt geen overbodige luxe gaat zijn🙈

View on Strava
Hilversum - Bussum 09-10-2022 | 17:48

En weer door naar huis💪🏻

View on Strava
Manege - hilversum 09-10-2022 | 14:19

Even taart brengen bij tiff, werd ook even het dorp in🙈

View on Strava
Bussum - manege 09-10-2022 | 10:08

Mocht weer eventjes jureren! Was weer leuk!

View on Strava
Namiddagwandeling 05-10-2022 | 14:27

Lekker even tussen het werk door😊

View on Strava
Avondloop 03-10-2022 | 20:16

Tsja, hardlopen na een dagje op een congres (waar ik overigens zelf een workshop heb verzorgd) en het drukke weekend dat ik had is niet een heel goed idee.... deze ga ik morgen voelen😭 maar toch gedaan💪🏻 die halve van Amsterdam komt toch wel erg dichtbij😱

View on Strava
Avondloop 29-09-2022 | 20:25

Even een interval training tussendoor💪🏻

View on Strava
Avondloop 25-09-2022 | 20:07

Rustig aan gedaan, lekker zigzag rondje🙈 prima training als je bedenkt dat ik vorige week ziek was en de week ervoor niet echt kon lopen vanwege een enkel die moeilijk deed💪🏻

View on Strava
Middagloop 17-09-2022 | 11:36

Even kijken of het enkeltje weer wilde😊 Het koppie weer leeg gelopen en klaar voor avondje 2 van de 3 werken bij de streamers💪🏻 Weer lekker een avondje crunchy sushi maken😁

View on Strava
Namiddagrit 06-09-2022 | 16:33

Op t gemakkie naar huis... moeie benen🤣

View on Strava
Ochtendrit 06-09-2022 | 05:54

Beentjes voelden goed toen ik uit bed kwam, tijdens het fietsen kwam ik er achter dat het nog even te vroeg was eigenlijk... maarja wetende dat waarschijnlijk een van de laatste echt mooie fietsdagen van het jaar gaat zijn toch eigenwijs de fiets op....

View on Strava
Eerste halve marathon💪🏻 04-09-2022 | 11:27

Veel te warm! Op naar de halve van amsterdam💪🏻

View on Strava
Avondsessie suppen 01-09-2022 | 19:08

Wat was het weer een heel lekker rondje💪🏻

View on Strava
Avondrit 31-08-2022 | 19:15

Gauw naar huis gefietstom de auto op te halen want wil toch wel weer graag mn hondje thuis die een nachtje uit logeren is geweest🥰

View on Strava
Namiddagrit 31-08-2022 | 16:30

Avondje op de HU, had erg veel haast door vertraging met de bus na de introductie met de nieuwe studenten. Ook wel pittig na een dagje in zo een mlimbos rondgebanjerd te hebben en na veelte actief mee doen met de teambuilding/sport activiteiten🥵💪🏻

View on Strava
Ochtendrit 31-08-2022 | 05:56

Beentjes deden het weer💪🏻💪🏻

View on Strava
Namiddagrit 29-08-2022 | 16:31

Als de benen niet willen, je op open stukken wind tegen hebt, je alle stoplichten tegen hebt, de spoorbomen dicht gaan voor je neus en ook de kruispunten druk zijn krijg je dit...🙈 Het universum vond duidelijk dat ik niet te hard mocht fietsen vandaag🤣

View on Strava
Ochtendrit 29-08-2022 | 05:58

Als de benen niet willen, dan willen ze niet🙈

View on Strava
Avondloop 27-08-2022 | 20:12

Hoezo rustig aan na het sup tourtje van vanmorgen? Temperatuur omlaag tempo omhoog💪🏻💪🏻💪🏻

View on Strava
Namiddagrit 26-08-2022 | 15:24

Even rustig rondje op het nieuwe fietsje voor ik bij Tiff ga eten😊 Rustig aan gefietst om even goed te gaan snappen hoe het schakelen een sturen met dit ding nu het lekkerst gaat, want dat is wel echt heel anders dan ik gewend ben😁 Ook even gezwaaid naar de manege paardjes die nog even van hun vakantie aan het genieten zijn🥰

View on Strava
Nachtloop 25-08-2022 | 22:34

Even gewacht tot de temperatuur wat was gezakt, maar nog steeds veul te warm🥵🥵 Dus maar een rustig tempo gelopen en dat ging mij, ondanks de warmte, goed af. Kom er zo wel achter dat ik niet echt ben gemaakt voor deze temperatuur🤣

View on Strava
Namiddagrit deel 2 23-08-2022 | 17:44

En weer terug naar huis, nu met harde bandjes😊 beetje jammer dat ik mn horloge te vroeg uit drukte🙈

View on Strava
Namiddagrit deel 1 23-08-2022 | 16:36

En weer terug naar huis, nu met harde bandjes😊 beetje jammer dat ik mn horloge te vroeg uit drukte🙈

View on Strava
Ochtendrit 23-08-2022 | 05:46

Even nieuw fietsje testen... even wennen en moet even zorgen dat ik mn bandjes op kan pompen🙈

View on Strava
Avondloop 21-08-2022 | 19:35

Ik ging voor rustig... werd iets sneller dan rustig maar wat lekker was dit! Hoofd weer wat leger, want die zit echt weer veel te vol😊 Morgen weer lekker aan het werk💪🏻

View on Strava
Nachtloop 19-08-2022 | 23:02

Vol hoofd, hele dag uit lopen stellen en toch maar gegaan! Was wel even lekker! Wel beetje klammig en benauwd🥵

View on Strava
Nachtwandeling 19-08-2022 | 00:11

Wanneer je vindt dat je wat goed te maken hebt met je hond na een dagje Efteling🙈

View on Strava
Nachtwandeling 18-08-2022 | 01:50

Je moet wat als je niet kan slapen en vet onrustig bent

View on Strava
Ochtendloop 17-08-2022 | 07:49

Vanmorgen gezelschap van Morgan tijdens mijn interval training. Aangezien zij op een klein fietsje fietste lag mijn tempo iets lager, maar de training was gezelliger!

View on Strava
Ochtendloop 15-08-2022 | 06:38

Onderweg een pittig regen/onweersbuitje over me heen gehad. Intentie was een rustige loop, aardig gelukt. Warmte was te doen, in het begin wat benauwd maar werd later beter. Die halve marathon komt aardig in zicht zo!💪🏻

View on Strava
Ochtendsessie suppen 14-08-2022 | 09:52

Grote stoere man nocht ook mee💪🏻

View on Strava
Ochtendsessie suppen 14-08-2022 | 09:12

Rondje met het mooie meisje🥰

View on Strava
Nachtwandeling 13-08-2022 | 21:37

Even samen met Bandit de veel te wakkere Dayton in slaap aan het wandelen geweest🥰

View on Strava
Ochtendloop 13-08-2022 | 08:09

Hardlopen kon je het niet noemen... kwam echt niet vooruit🥵🥵was ook wel weer beetje te warm🤣 Moest toch wek echt weer even een rondje doen anders wordt het nooit wat met mijn halve marathon🤣

View on Strava
Ochtendloop 09-08-2022 | 09:40

Rustige interval training want stiekem toch wel warm🤣 Geprobeerd zo veel mogelijk schaduw op te zoeken😊

View on Strava
Namiddagloop 05-08-2022 | 16:02

Eigenlijk was het de bedoeling om de pride run te lopen vanavond maar alles in mij zei dat het beter was om rustig aan zelf te "trainen".... en dat was maar goed ook want mn beentjes wilde niet echt. Toch eigenwijs en niet helemaal naar mijn lijf geluisterd en stug door gelopen... leerpuntje🙈

View on Strava
Avondsessie suppen 04-08-2022 | 19:51
View on Strava
Nachtloop 03-08-2022 | 21:50

Gewacht tot de zon onder was maar jeetje wat is het nog warm😱🥵 tempo daar ook wat op aangepast.... Ook weer te snel na het eten gaan lopen, ik blijf die fout veel te vaak maken🤣

View on Strava
Avondloop 01-08-2022 | 20:51

Vandaag voor het eerst een interval training op het programma, best lekker!💪🏻💪🏻 Wel wat warm🥵🥵

View on Strava
Ochtendloop 29-07-2022 | 08:29

Viel weer een beetje tegen🥵

View on Strava
Avondloop 27-07-2022 | 20:25

Dit ging even een stuk lekkerder dan eergister💪🏻💪🏻

View on Strava
Nachtloop 25-07-2022 | 21:09

Training Garmin Watch, doel:halve marathon... Wat heb ik geleerd vandaag: Doseren moet ik echt gaan leren🤣

View on Strava
Avondloop 23-07-2022 | 18:59

Warmmmmmm

View on Strava
Nachtwandeling 22-07-2022 | 22:57
View on Strava
Goedemorgen💪🏻 17-07-2022 | 06:50

Even een stukje gelopen voor t weer warmnwordt💪🏻 je moet wat als je vroeg wakker wordt en niet meer kunt slapen🤣

View on Strava
Nieuwe schoentjes testen💪🏻 14-07-2022 | 19:51

Weer wat te snel na t eten gelopen..... niet handig

View on Strava
Ochtendloop 11-07-2022 | 07:25
View on Strava
Avond peddelsurfen 05-07-2022 | 19:25
View on Strava
Middagrit 05-07-2022 | 16:40
View on Strava
Middagrit 05-07-2022 | 15:29
View on Strava
Ochtendrit 05-07-2022 | 05:58
View on Strava
Middagrit 04-07-2022 | 14:05
View on Strava
Ochtendrit 04-07-2022 | 10:46
View on Strava
A run a day....🤣 03-07-2022 | 11:54

Laatste km in goed geselschap💪🏻 Ging een stuk beter dan gister💪🏻💪🏻

View on Strava
Stoomafblazen 02-07-2022 | 19:11

Niet heel slim om zo snel na het eten zo hard te willen lopen...😱

View on Strava
Ochtendrit 27-06-2022 | 05:28

Met zo een honden fietskar ga je wel echt een stuk langzamer🤣

View on Strava
Avondwandeling 25-06-2022 | 20:14

Nog even wat km's maken voor de nierdaagse💪🏻

View on Strava
Rondje Vuntus laten zien aan Ilse😁 25-06-2022 | 14:00
View on Strava
Avondwandeling 24-06-2022 | 20:19

Nog even een rondje lopen nadat ik een nieuw filter voor mijn aquarium heb opgehaald😁

View on Strava
Middagwandeling 24-06-2022 | 14:50

Nieuw stukje ontdekt om nog maar eens verder te ontdekken💪🏻

View on Strava
Nachtwandeling 23-06-2022 | 21:33
View on Strava
Middagrit 23-06-2022 | 15:48

En uiteindelijk weer thuis aangekomen💪🏻 zo een 73 km in de benen.... was wel beetje warm 🤣

View on Strava
Middagrit 23-06-2022 | 14:15

Om vervolgens naar stagebedrijf 3 te fietsen, Dog4U

View on Strava
Middagrit 23-06-2022 | 13:12

Vergeten vanaf de koffiepauze te tracken dus ik mis hier nog zo een km of 3.... Stagebezoek 2 bij dierebasiek Utrecht

View on Strava
Middagrit 23-06-2022 | 11:53

Stop 2 even een koffiepauze veel te vroeg bij adres nummer 2

View on Strava
Ochtendrit 23-06-2022 | 09:37

Een dagje stage bezoeken, stop 1 kinderboerderij de gagelsteede

View on Strava
Middagwandeling 21-06-2022 | 14:47

En van het restaurant nog een mooi rondje gelopen

View on Strava
Ochtendrit 20-06-2022 | 05:58
View on Strava
Ochtendwandeling 17-06-2022 | 08:31
View on Strava
Nachtwandeling 16-06-2022 | 22:13
View on Strava
Avondwandeling 16-06-2022 | 18:19
View on Strava
Ochtendwandeling 16-06-2022 | 04:51
View on Strava
Nachtwandeling 15-06-2022 | 23:33
View on Strava
Ochtendloop 15-06-2022 | 08:21

Jaaaa mn eetste 10 km🥳🥳🥳

View on Strava
Nachtwandeling 14-06-2022 | 21:36
View on Strava
Ochtendloop 14-06-2022 | 06:57

Wanneer je lekker loopt, denkt eindelijk die 10km aan te kunnen tikken maar je abrupt gestopt wordt door een bloedeus🙈

View on Strava
Middagwandeling 13-06-2022 | 15:48
View on Strava
Ochtendwandeling 12-06-2022 | 09:58
View on Strava
Avondwandeling 11-06-2022 | 18:09
View on Strava
Middagwandeling 11-06-2022 | 16:48
View on Strava
Middagwandeling 11-06-2022 | 15:25
View on Strava
Middagwandeling 11-06-2022 | 13:06
View on Strava
Avondwandeling 09-06-2022 | 18:30

Even de wandeling van vanmorgen aanvullen, dus ipv met de auto richting station maar met de benen wagen💪🏻

View on Strava
Ochtendwandeling 09-06-2022 | 07:49

Verslapen! Dus maar een korte wandeling deze morgen!

View on Strava
Middagwandeling 08-06-2022 | 17:14

Eerste korte wandeling voor de nierdaagse 2022, na het paardrijden nog een langere doen!

View on Strava

Bekijk alle
Ochtendloop 23-06-2024 | 08:11
Ochtendloop 19-06-2024 | 10:27